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內容來自YAHOO新聞
秋季吃白果燉豬肚 潤肺去濕斂肺氣
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺有事半功倍的效果。為大家推薦一些簡單美味的家常食譜，潤燥養肺。
秋季吃白果燉豬肚 潤肺去濕斂肺氣
白果燉豬肚
食材：白果50克、豬肚1個、豆腐皮 100克、薑片、蔥段、胡椒粒、食鹽、雞精各適量。
做法：
1.洗凈豬肚兩面的黏液後，用清水沖洗。
2.鍋內放入適量清水，放入豬肚、薑片，水煮十分鐘後撈出，瀝乾水分。
3.豆腐皮泡發切片；白果去殼、去芯，洗凈備用。
4.鍋內加入清水，放入薑片、蔥段，煮沸。
5.再放入豬肚、豆腐皮、白果、胡椒粒，大火煮開後，轉小火煲2小時。
6.放入鹽、雞精調味即可。
營養提示：
白果性平、味甘、苦、澀；歸心、肺、腎經。白果為銀杏科，落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子，秋季採收。白果含粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、核黃素、維生素C、硒、鈣、鎂等成分。具有斂肺氣、定咳喘、止帶濁的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。現代研究發現，食用白果，還可以滋陰養顏、抵抗衰老，促進血液循環，使人肌膚、面色紅潤，精神煥發。
豬肚性溫、味甘；歸胃經。豬肚含有蛋白質、脂肪、尼克酸、鈣、鐵、鈉、磷、維生素E等成分。具有健脾胃、通血脈、補虛損等功效。《別錄》認為它能「補中益氣」。豬肚搭配胡椒，有溫中去濕的作用。
資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋季吃白果燉豬肚-潤肺去濕斂肺氣-041630928.html
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商品訊息簡述:
商品規格
耳機類別 耳道式
品牌 Sennheiser聲海
型號 MOMENTUM IN-EAR I
顏色 酒紅
產地 中國
阻抗(Ω) 18 Ω
最大承受功率 --
頻率響應(Hz) 15Hz - 22000Hz
靈敏度/感度(dB) 118 dB (1kHz/1Vrms)
驅動單元 動圈
線控相容 iOS
導線長(cm) 130
重量(g) 16
插頭直徑 3.5mm 直角插頭
包裝內容物 MOMENTUM 入耳式耳機 耳墊套裝(XS, S, M, L) 高級輕便外攜盒子
麥克風 有
麥克風頻率響應(Hz) 100 – 10, 000 Hz
麥克風靈敏度 --
| 保固期 |
1年355天保固期非人為損壞 |
|---|
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